Đẻ thường sau bao lâu thì có kinh trở lại?

465 25/11/2019

Sau sinh nở, một trong những vấn đề được hầu hết chị em quan tâm là khi nào nguyệt san trở lại. Điều này có liên quan trực tiếp đến đời sống tình dục của hai vợ chồng và vấn đề kế hoạch hóa gia đình. Việc kinh nguyệt trở lại sau sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó thành phần hormone và cơ địa của từng người. Vậy đẻ thường sau bao lâu thì có kinh trở lại? Cùng tham khảo bài viết dưới đây

Đẻ thường sau bao lâu thì có kinh trở lại?

Chưa có một con số chính xác để xác định kinh nguyệt trở lại sau bao lâu khi đẻ thường. Chu kỳ kinh nguyệt trở lại sau khi sinh thường hay sinh mổ ở mỗi bà mẹ là khác nhau. Điều này phụ thuộc chủ yếu ở cơ địa, sức khỏe và chế độ sinh hoạt. Ngoài ra có thể còn do nội tiết tố bên trong cơ thể sau khi sinh tác động.

Có những người sau đẻ thường kinh nguyệt sẽ trở lại sớm, cũng có người kinh nguyệt trở lại muộn hơn 1 năm so với thời kỳ sinh con. Do đó, chưa có một con số chính xác có thể giải đáp thắc mắc đẻ mổ bao lâu thì có kinh.

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết rằng, số đông các bà mẹ sinh khi sinh thường sẽ có kinh nguyệt trở lại sau từ 6 – 8 tuần sau khi sinh. 

Lưu ý:  Việc kinh nguyệt xuất hiện trở lại sau sinh sẽ cho biết cơ thể của người phụ nữ đã trở về trạng thái bình thường. Nếu vợ chồng có quan hệ tình dục thì phải sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để không tiếp tục mang bầu quá sớm.

Việc kinh nguyệt trở lại sau sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó thành phần hormone và cơ địa của từng người

Đẻ thường xong kiêng gì?

Kiêng “chuyện ấy” 

Thông thường, tháng đầu tiên sau khi sinh, người mẹ vẫn đang còn chịu nhiều đau đớn. Vùng kín vẫn chưa thể phục hồi dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm. Vì thế nên kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất 1 tháng sau sinh, chỉ nên quan hệ nếu sản phụ đã ổn định hơn và sẵn sàng cho chuyện này.

Những lưu ý khi quan hệ sau đẻ thường:

– Quan hệ tình dục khi cả 2 vợ chồng đã chuẩn bị sẵn sàng

– Sử dụng biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn

– Không quan hệ quá mạnh sẽ làm ảnh hưởng tới vết mổ

– Chỉ quan hệ tình dục khi cảm thấy cơ thể thực sự sẵn sàng

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô tránh viêm nhiễm

– Lựa chọn tư thế yêu nhẹ nhàng, tránh gây tác động mạnh.

–  Nên thực hiện mọi công đoạn một cách từ từ và nhẹ nhàng để cơ thể bạn quen với việc quan hệ tình dục trở lại. Nếu căng thẳng hay lo lắng sẽ bị đau, không nên gượng ép bản thân.

Kiêng nằm phòng quá kín

Việc nằm trong phòng quá kín hay mặc nhiều quần áo sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của cả 2 mẹ con. Nếu phòng đóng kín cửa sẽ khiến vi khuẩn không có cơ hội thoát ra bên ngoài, xâm nhập gây bệnh cho cả mẹ và bé. Tốt nhất, qua 2 tuần đầu, mẹ nên dành thời ra mỗi ngày tắm nắng cùng con để hồi phục sức khỏe cũng như tăng sức đề kháng cho trẻ. Mẹ lưu ý chỉ nên tắm nắng trước 7h và không tắm nắng quá 30 phút.

Việc nằm trong phòng quá kín hay mặc nhiều quần áo sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của cả 2 mẹ con

Kiêng lạnh sau khi sinh

Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh, không tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người thì lại không tốt. Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và qua mẹ sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy).

Kiêng vận động mạnh

Việc vận động mạnh hay đi lại quá nhiều, mang vác đồ vật nặng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sức khỏe của mẹ. Bởi khi mới sinh, các cơ bụng chưa thể trở lại trạng thái bình thường. Nếu mẹ thường xuyên vận động mạnh sẽ dễ gây ra tình trạng băng huyết.

Kiêng vận động mạnh sau sinh

Dịch vụ thai sản trọn gói tại Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Bắc Hà

Khi đăng ký dịch vụ thai sản trọn gói tại Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Bắc Hà mẹ bầu không cần phải chuẩn bị bất cứ thứ gì. Toàn bộ đồ dùng cần thiết cho mẹ và bé như: bỉm, quần lót dùng 1 lần, băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh, quần áo cho trẻ sơ sinh, bao tay, bao chân, mũ… đều được bệnh viện cung cấp đầy đủ. 

Quy trình mổ đẻ an toàn, chuyên nghiệp. Đội ngũ bác sĩ trình độ cao, giàu kinh nghiệm sẽ giúp quá trình sinh mổ của mẹ nhẹ nhàng hơn. Vết mổ được khâu thẩm mỹ nhanh lành và hạn chế tối đa sẹo lồi, xấu.

Mẹ và bé được chăm sóc, nghỉ ngơi tại phòng nội trú yên tĩnh, thoáng mát. Phòng được trang bị đầy đủ tivi, tủ lạnh, điều hòa, bình nóng lạnh… theo tiêu chuẩn khách sạn.

Mẹ được phục vụ đồ ăn từ A đến Z đảm bảo đủ dinh dưỡng, vệ sinh. Đội ngũ bác sĩ, nữ hộ sinh tận tâm, chu đáo sẽ hỗ trợ mẹ bất cứ khi nào cần.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ 1900 8083 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Tin tức liên quan

VÌ SAO BẠN NÊN CHỌN
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ BẮC HÀ?

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Đăng ký

Đặt hẹn khám chữa bệnh
Tư vấn bác sĩ: 1900 8083