Khám tổng quát tại bệnh viện Bắc Hà phòng bệnh mùa nắng nóng

Trong những ngày gần đây, nhiệt độ của các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40°C. Nắng nóng diễn ra trên diện rộng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của người dân. Vậy để phòng bệnh mùa nắng nóng hiệu quả, khám tổng quát bệnh viện Bắc Hà theo định kỳ là lời khuyên tốt nhất dành cho bạn và gia đình.

1. Những bệnh thường gặp mùa nắng nóng

1.1. Ngộ độc thực phẩm

Mùa nóng, nhiệt độ môi trường tăng cao là điều kiện phù hợp cho các vi sinh vật gây hại dễ dàng phát triển trong thức ăn thường ngày. Bởi vậy, nếu không bảo quản đúng cách thực phẩm sẽ rất dễ bị ngộ độc tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy, nôn ói, suy kiệt do mất nước và thậm chí nhiều trường hợp còn có thể dẫn tới tử vong.
Để ngăn chặn tối đa ngộ độc thực phẩm trong mùa nắng nóng, bạn nên tuân thủ nguyên tắc ăn chín, uống sôi, bảo quản các thực phẩm dễ ôi thiu trong tủ lạnh và sử dụng ngay sau khi chế biến, không để thực phẩm quá lâu ngoài môi trường nhiệt độ thường.

1.2. Bệnh về hô hấp

Việc thay đổi đột ngột từ môi trường sử dụng điều hòa mát lạnh sang môi trường nóng bên ngoài hoặc ở trong môi trường máy lạnh quá lâu khiến các niêm mạc đường hô hấp bị khô dễ gây nên các bệnh lý cho đường hô hấp như: viêm họng, viêm mũi, viêm amidan, viêm xoang, viêm phế quản cấp và nặng hơn có thể gây viêm phổi.

Để phòng tránh các bệnh trên, chúng ta cần:
– Duy trì nhiệt độ máy lạnh trong phòng chênh lệch không quá lớn với môi trường bên ngoài
– Hạn chế di chuyển từ trong phòng lạnh ra trời nóng nếu không thực sự cần thiết.
– Không để nhiệt độ điều hòa quá thấp hay sử dụng quạt hướng thẳng vào người.
– Uống đủ nước.

1.3. Bệnh về da

Việc tiếp xúc nhiều với nắng nóng có thể gây nên sạm da, bỏng nắng, gây lão hóa da sớm và thậm chí có thể gây ung thư da. Đồng thời, mùa nóng cũng làm cho cơ thể ra nhiều mồ hôi dễ gây nên các bệnh về da như rôm sảy, viêm lỗ chân lông, viêm da dị ứng…
Hãy sử dụng kem chống nắng, uống đủ nước, che chắn bằng các phụ kiện tối màu để tránh các bệnh lý về da.

1.4. Bệnh tim mạch

Nắng nóng gay gắt thường không có lợi cho tim vì phải làm việc nhiều và nhanh hơn khiến mạch đập mạnh và huyết áp tăng. Máu bị đặc lại do mất nước, có thể gây ra tình trạng thiếu oxy, bất tỉnh, nhồi máu hay đột quỵ. Đặc biệt là ở những người lớn tuổi.

Những người có bệnh tim phải sử dụng thuốc đều đặn theo đơn của bác sĩ, luôn mang theo người thuốc hạ huyết áp, hạn chế vận động khi trời nóng, mang mũ khi đi nắng, giảm các thức ăn nhiều mỡ và nên uống nhiều nước. Cẩn thận khi tắm nước lạnh, đặc biệt với người bị chứng co thắt mạch.

1.5. Các bệnh do siêu vi

Thời tiết nắng nóng thường kèm theo việc chuyển mưa, là điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý truyền nhiễm do siêu vi như sốt xuất huyết, tay chân miệng, thủy đậu, viêm não Nhật Bản,… phát triển.

Các gia đình cần chú ý dọn dẹp, phát quang bụi rậm, xử lý các vùng nước đọng hoặc nơi chứa nước phải đảm bảo không để cho lăng quăng phát triển. Ngoài ra, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, tập thể dục vừa phải, ngủ đủ giấc giữ sức đề kháng tốt cho cơ thể cũng là cách giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

2. Những phương pháp khám tổng quát phòng bệnh ngày nắng nóng

Hầu hết bệnh mùa nóng thường không đáng sợ nhưng nếu người bệnh chủ quan, không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ chuyển hướng xấu, trầm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Vì thế, mỗi chúng ta cần hết sức lưu ý theo dõi sức khỏe của bản thân và gia đình mình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.
Dưới đây là một số phương pháp phòng bệnh:

2.1. Chủ động phòng bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế

– Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.
– Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol…, tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.
– Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.
– Thực hiện ăn chín, uống sôi; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
– Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.
– Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

2.2. Khám sức khỏe tổng quát Bắc Hà

Bên cạnh những phương pháp phòng bệnh đã nêu trên, chủ động thăm khám tổng quát cũng là việc làm quan trọng và cần thiết để bảo vệ sức khỏe.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà – địa chỉ thăm khám sức khỏe uy tín tại Hà Nội
– Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm từng công tác tại các bệnh viện hàng đầu để giúp chẩn đoán bệnh chính xác và tư vấn phác đồ điều trị hiệu quả.
– Trang thiết bị máy móc hiện đại, được nhập khẩu đồng bộ, giúp phát hiện bệnh kịp thời và điều trị hiệu quả.
– Các gói khám sức khỏe tổng quát được thiết kế khoa học, chi tiết dựa trên sự tham vấn chuyên môn của đội ngũ bác sĩ hàng đầu bệnh viện, phù hợp với nhiều đối tượng, từ trẻ em tới người cao tuổi.
– Áp dụng đồng thời bảo hiểm y tế và bảo hiểm bảo lãnh, giúp tiết kiệm chi phí tối đa
– Cơ sở vật chất khang trang, sảnh chờ và phòng khám rộng rãi giúp người bệnh luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu.

Để được tư vấn và đặt lịch thăm khám tổng quát sớm nhất tại bệnh viện Bắc Hà, vui lòng liên hệ Hotline 0986822333 hoặc Tổng đài 19008083.