Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa rất non nớt, nên khi mẹ ăn phải những thực phẩm không tốt và cho bé bú dễ gây nên tình trạng tiêu chảy ở trẻ. Vậy khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì để bé nhanh khỏi và phục hồi tốt?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

Trẻ sơ sinh luôn là một trong những đối tượng được quan tâm hàng đầu. Khi trẻ mắc phải bất kỳ một triệu chứng nào đó cũng trở thành nỗi lo khiến các bậc phụ huynh phiền lòng. Bệnh tiêu chảy là một trong những bệnh thường gặp ở tất cả các độ tuổi. Và trẻ sơ sinh khi mắc bệnh tiêu chảy thường xảy ra do những nguyên nhân sau đây:

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt

Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa thích nghi tốt so với người lớn. Vì vậy tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ thường xuyên diễn ra và khiến bố mẹ rất lo lắng. Đặc biệt là tình trạng tiêu chảy. Trẻ sơ sinh khi bị mắc chứng tiêu chảy thường có biểu hiện trớ và đi ngoài nhiều lần.

Hệ tiêu hóa non nớt là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy

Mẹ ăn phải thực phẩm không tốt ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ khi bú sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời. Chính vì vậy, khi người mẹ ăn phải những đồ ăn lạ hoặc không phù hợp và cho con bú, đây sẽ là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị tiêu chảy khi trẻ bú sữa mẹ. Vì vậy, mẹ nên hết sức cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm ăn uống để giúp bé không gặp phải những triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Bất dung nạp đường Lactose

Khá nhiều trẻ sơ sinh phải dùng sữa công thức thay cho sữa mẹ khi người mẹ không đủ sữa cho con bú. Chính nguyên do này gây nên tình trạng tiêu chảy cho trẻ. Vì trong sữa công thường thường chứa đường Lactose. Nếu trong cơ thể trẻ thiếu men Lactase sẽ không phân tách được lượng Lactose có trong sữa gây tồn đọng bên trong ruột. Tình trạng này sẽ gây nên rối loạn tiêu hóa và xuất hiện chứng tiêu chảy.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

Khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, việc ăn uống của mẹ cũng nên điều chỉnh một cách hợp lý để giúp con giảm bớt tình trạng tiêu chảy một cách nhanh chóng.

Chế độ ăn BRAT

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyến cáo cho các mẹ có bé sơ sinh mắc chứng tiêu chảy đó là nên ăn theo chế độ BRAT. Ăn theo chế độ này tức là các mẹ tập trung sử dụng những loại đồ ăn là Banana (chuối), Rice (gạo), Apple (táo), Toast (bánh mì).

Đây đều là những thực phẩm chứa ít đạm và chất béo, mang khả năng dung hòa tốt và dễ tiêu hóa có nhiều người mắc bệnh tiêu chảy. Bên cạnh đó, trong các món ăn này chứa nhiều chất xơ giúp phân của bé bớt lỏng. Đặc biệt trong quả chuối chứa rất nhiều chất kali mang khả năng thay thế cho chất điện giải vô cùng cần thiết để duy trì các chức năng của tế bào khi trẻ đi ngoài phân lỏng nhiều lần. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo mẹ nên sử dụng thêm bánh quy, trứng nấu chín, thịt gà không da, khoai tây… sẽ mang lại tác dụng tốt cho bé.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng quan trọng đến tiêu hóa của trẻ sơ sinh

Sữa chua

Sữa chua là một trong những thực phẩm gmej nên bổ sung vào chế độ ăn của bản thân để giúp cho bé sơ sinh giảm được chứng tiêu chảy.

Bởi trong sữa chua có chứa các probiotics, đây là các lợi khuẩn rất có lợi cho đường ruột của trẻ. Khi trẻ bị tiêu chảy, lượng lợi khuẩn trong đường ruột cũng theo đó ra ngoài khiến đường ruột mất đi một lượng lớn. Việc bổ sung sữa chua là một lựa chọn hoàn toàn đúng đắn dành cho mẹ. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường vì lượng đường có thể khiến tình trạng này diễn ra trầm trọng hơn.

Các loại rau, củ, quả

Rau, củ, quả không những mang lại nhiều vitamin giúp cho trẻ đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu mà còn là một trong những loại thực phẩm giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Khi các mẹ ăn nhiều rau xanh, hoa quả và cho bé bú tình trạng tiêu chảy của bé được giảm bớt đáng kể bởi lượng chất xơ trong đó sẽ khiến phân của bé rắn hơn. Không còn đi ngoài phân lỏng nữa.

Uống nhiều nước

Bé có thể được bù đắp lượng nước đã mất khi đi ngoài nhiều lần thông qua việc bú sữa mẹ. Chính vì vậy người mẹ cần bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể và cũng là sự giúp ích lớn trong quá trình bù nước cho bé.

Sử dụng trà hoa cúc

Trà hoa cúc giúp giảm bớt các chứng đau bụng bằng cách thư giãn các cơ và lớp lót trong ruột. Khi mẹ uống trà hoa cúc, bé bú sữa mẹ sẽ giảm được đáng kể tình trạng tiêu chảy và giữ được lượng nước cho cơ thể.

Khi trẻ có vấn đề ở đường tiêu hóa, đi ngoài nhiều lần trong ngày kèm theo các biểu hiện sốt, mệt lử, ngủ li bì, nôn trớ, quấy khóc, bỏ bú… cha mẹ cần đưa bé tới ngay các cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để được theo dõi, tư vấn biện pháp xử trí phù hợp. Tránh tự ý điều trị tiêu chảy cho trẻ tại nhà, nếu dùng không đúng thuốc có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.